系列心理健康主题手册
新生心理健康公开课
新生心理中心参观体验
新生心理普查现场
本网讯（文/卢小蓓 图/心理健康教育与咨询中心）秋兰飘香，杏林迎新。为帮助2026级新生尽快适应大学生活，培育理性平和、积极向上的健康心态，秋季学期开学以来，我校心理健康教育与咨询中心紧扣新生入学适应关键期，扎实开展新生心理健康教育系列活动，为4000余名新生送上温暖的“心理见面礼”。
发放心理手册，健康知识送到手。入学之初，心理健康教育与咨询中心编印发放系列心理健康手册，同步配套家长指南与心理健康导航手册。手册围绕大学新生常见适应困扰，系统介绍环境适应、人际交往、情绪管理、压力应对等实用内容，详细列明心理咨询预约方式、咨询原则和注意事项，并配以中医药特色心理调适小贴士，全方位守护大学生心灵成长。进一步引导学生体悟“形神共养”的中医智慧，树立自助、互助、求助的科学心理认知，让新生在踏入校园的第一时间就感受到学校心理育人的温度。
强化心理引导，适应教育润无声。新生军训期间，心理健康教育与咨询中心面向全体大一新生开展《美丽人生，从心开始——在大学遇见更好的自己》心理健康教育公开课。课程通过多项互动体验，引导新生在参与中认识自我、调适心态。指导各学院、书院将心理健康教育融入入学教育，依托专题讲座、团体心理辅导等形式，帮助新生尽快适应大学生活、掌握可操作的心理自助技能。
组织参观体验，服务资源送到位。以班级为单位，分批次、分时段组织全体新生走进心理健康教育与咨询中心进行体验式参观。朋辈心理咨询员担任讲解员，带领新生依次走访个体咨询室、团体辅导室、沙盘室、生物反馈放松室、情绪宣泄室、音乐放松室等功能区域，逐一讲解服务定位、预约流程与使用规范。新生踊跃体验情绪宣泄设备、音乐放松椅、团体沙盘等项目，在轻松氛围中学习情绪调节技巧。不少同学参观后主动预约后续心理体验服务。沉浸式的实地参观体验，破除心理服务与新生之间的沟通壁垒，推动心理育人从知识灌输向体验浸润转变。
开展心理普查，健康防线筑得牢。为全面了解学生心理健康状况和心理需求，于9月14日至16日面向全体本专科生及研究生新生开展心理健康普查。本次普查选用多套标准化心理测评量表，以学院、书院、班级为单位，通过网上办事大厅、今日校园平台统一登录参与，为精准掌握新生心理健康状况，以专业化、精细化、立体化的暖心心理服务护航学生发展夯实了基础。
本次新生心理健康教育系列活动紧扣入学适应关键期，通过手册导学、专题公开课、心理普查、沉浸式参观等载体，构建知识普及、实践体验、资源推介的育人链条，有效破除新生对心理咨询的刻板印象，普及心理调适技能，推动自助、互助、求助理念入脑入心，让心理服务资源真正贴近学生，助力新生顺利转变角色、融入校园。下一步，学校将持续把心理健康教育融入日常，完善“四位一体”工作格局，持续为学生健康成长保驾护航。
（编辑 吴晋一；审核 贾姝；签发 蔡信强）
